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海边小镇：看了很多老外玩平地花式的片子，自己也跃跃欲试，但那些动作就是做不出来
，现在还只能两脚并拢走“S”绕可乐瓶，其他动作，象交叉步绕桩，单脚S绕、蟹步绕等
等眼花缭乱的步子都不会。我想不能总怪鞋不好，虽然我是双休闲鞋，鞋帮太硬，煞车器
不能拆，碍事，老外是用FITNESS鞋，又轻又软，但是客观理由不是理 ...
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今天下午刚刚练成了running，写两句练习心得
1：太小桩距跑不起来，桩太少了也跑不起来
我平常习惯用80的桩距，今天带了20个杯子，由于风太大2个杯子扣一起
做了10个桩，结果一开始感觉非常不好，后来摆成了1米大桩跑起来感觉才好了
2：前脚s要夸张
这个和所有的蟹步动作都一样，前脚做非常夸张的S
3：前脚要离地
后脚要有 ...
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经过这么长时间的练习，其间也有幸能够和各位66同道一起交流，颇有一些心得。
平地花式在国内的发展时间很短，我们国家还没有自己一套正规的评判规则，基本上都是玩家自己在模仿借鉴国外的先进经验，这是个必然的过程，我们都在成长中，模仿以后就是自己的风格。现在我们在练习中基本上都是遵循欧洲版和韩国版两种风格，但 ...
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海边小镇：看了很多老外玩平地花式的片子，自己也跃跃欲试，但那些动作就是做不出来，现在还只能两脚并拢走“S”绕可乐瓶，其他动作，象交叉步绕桩，单脚S绕、蟹步绕等等眼花缭乱的步子都不会。我想不能总怪鞋不好，虽然我是双休闲鞋，鞋帮太硬，煞车器不能拆，碍事，老外是用FITNESS鞋，又轻又软，但是客观理由不是 ...
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在网上找不到教程, 自己只练了几招.. 有的练不来, 大家有没有什么心得!?..
另外, 双刹也不是特别稳, 还有跳双刹, 大家讨论一下!
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早都看见人家高手老是在我面前炫耀自己的单轮，看着他那潇洒的动作和观众惊奇和掌声，我心里下定决心，一定要把单轮练会。
晚上溜冰场是我的栖身之处，在这里可以找到志同道合的朋友，我摆好桩，开始几个热身动作。
首选，架子越短，单轮越好练，另外鞋身硬点最好，尤其做后单轮，如果脚和鞋内胆不能很牢的在一 ...
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政府向左我向右:个人经济发展心得
先说一些经历：
一、父母50年代大学毕业，一心只想为人民服务，那是一腔热血沸腾啊。
结果响应国家号召，主动请缨支援农村建设，蹉跎二十多年后，80年代回到小城里当了个小领导。
结果发现当年留在城市，没响应国家号召的同学都当了大领导。。。。
二、50还是60年代，父母响应国家号召， ...
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自己学单排轮滑不久，由于方法得当，勤于练习，小有所得。 也感触颇多，总结出来供广大66借鉴。
许多朋友都是看到别人玩, 心里便痒起来。父母陪孩子去滑旱冰，在旁边看，时间长了，想想自己也可以锻炼身体的。有年轻时候玩过双排的，有过去玩过水冰的，也有无任何基础的。单排轮滑的优点是无论男女老幼，都可以学，上手 ...
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忘记输赢,忘记裁判,谈谈学到什么?还欠缺什么?
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时间：2003-2-21 11:52:50 来源：轮滑技术论坛 作者：海边小镇等 阅读2795次
海边小镇：看了很多老外玩平地花式的片子，自己也跃跃欲试，但那些动作就是做不出来，现在还只能两脚并拢走“S”绕可乐瓶，其他动作，象交叉步绕桩，单脚S绕、蟹步绕等等眼花缭乱的步子都不会。我想不能总怪鞋不好，虽然我是双 ...
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练习新动作的一些心得
非常高兴有机会能在全国各地走走，向各地的朋友学习了很多新动作，在此先感谢所有给我过帮助的朋友们。
练习新动作个人认为有三个过程：确定、练习、创新
确定新动作：
平地花式的动作实在太多，无法全部统计，大家接收新动作的途径大多是朋友传授或录象看到，在分析难度后选择目前自己有望成功 ...
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昨天和 X-CANY 冷宜冰 娃娃 去华师 体育馆 66... X-CANY 的超强的柔韧性真是没的说.居然可以内蟹步.....羡慕. 冷宜冰 也是个猛人,穿着E3 也能耍平花. CRAZY 尼而森 .... 真实佩服佩服,,学习能力真是强. &nbs ...
