刚换双鞋，把脚趾挤麻了，有木有事？

qa0123589

{:soso_e103:}..
   麻木时间常肯定是又关系的啦！
   就是血液流动不畅，可以在运动后泡脚，搽点药。
   鞋子，以后是会慢慢撑大的。
   还有一点，就是大量出汗后，要喝杯淡盐水，补充身体所需要的钾。

qa0123589

滑轮滑已经有2年了，开始是陪孩子玩，买得时休闲轮滑鞋，当时也不知道，该买什么鞋。也不懂硬壳鞋，半软鞋。也不知道速滑鞋，平花鞋，休闲鞋。就随便买了1双轮滑鞋。记得当时是200元左右，当陪孩子滑了1年后，在通州大运河广场的桥下，也认识了几个人，才知道轮滑还有平花，速滑等。并且也知道了，自己的鞋是休闲鞋。我用休闲鞋练会了双S，画葫芦，前交叉，后交叉等。就在前几天，我的鞋帮铆钉开了。因平时喜欢平花，刚买了一双所罗门237。是40的。光脚穿感觉有点顶脚，穿袜子后，就感觉太挤了。没有办法，只好找商家换了41的。平时是穿41的鞋。感觉还是小，商家说，穿穿就大了，现在买了后，穿上才感到还是有点挤脚。我又去换42的。商家说没有那么大的。不给换了。通过此事。买轮滑鞋应该是舒适为第一。当你舒适了后，才可能体会到运动的乐趣。即使是买了大一点你可以垫鞋垫，穿厚点运动袜，就可解决买大了得问题。但是你如果买小了鞋，没有办法只能虐脚，最后疼的都没有办法滑轮滑。我是学医的，如果长期处于下肢缺血的状态，小脚趾都有可能变形、坏疽。后果是很严重的！
运动是建立在健康的基础上的

大刀

穿小鞋的滋味不好受。

FarOceaN

学习了，希望我的鞋不要太挤脚了，还在路上那

S′t

最近我也每次刷完街大脚趾就木了，没一点感觉。两三天后才能好。。

眼镜蛇

俺也有这一过程，到现在双脚都磨破了。