你的鞋，在笑还是冷笑？你能掌控你的鞋吗？还是被牵制？

Stanly

之所以没办法掌控溜冰鞋是因为没有轮滑基础的练习，有很多人总是认为轮滑的基础是学习花样轮滑的人在练习的，那就是大错特错的观念，在国内平地花式一般的玩家，普遍性有样学样，反正能练得起来就行，而不下功夫去练习苦闷的轮滑基础，而能够找到正统的教学，几乎没有，只能从网络、影像去学习不太标准的动作练习方式，而感到相当自豪，实在是国内阻碍平地花式发展的一大阻因，相当可惜，一直这样下去，永远只能跟着外国人的脚步走，永远跳不出井里的XX，大家要知道，没有基础的滑冰，就不会有衍生任何滑冰领域项目( 花样、极限、速滑、冰球，轮滑舞以及现在正流行的 平地花式 )，看见一项令人称羡的动作，可曾知道里面是含盖多少的轮滑基础吗? 不从正统纯正之基础下功夫，只会去仿效别人，称羡别人，反道其行方式去学习，这全都是错误的学习方式，或许有人说，只是玩玩而已嘛，但玩能玩出真的，不是更好吗?很多名选手都是玩出来的，国内的平地花式若是想更精益求精，非得从基础着手不可，否则一但有国际上的交谊赛，是没办法争一席之地。

学习轮滑，谨记溜冰是你来掌控溜冰鞋，而不是让溜冰鞋来掌控你，在学习的过程中，没有基础的训练，溜冰完全是瞎蒙而练的，那就是让溜冰鞋来控制你，相对的，基础打的相当纯熟，那就是真正的你在控制溜冰鞋，但最重要的还是要去实践，拿出行动力来，才会更上一层楼。

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小草phenix

楼上的，我也想把基础学好，你有没有什么可以推荐的教材啊？

我感觉你说的都对！

但是我要学的话还只能从师傅或者66的朋友们或者网络上面的视频开始，

推荐一个把

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Stanly

我只能說身教重於言教,很多基礎不是說說寫寫就能夠學會的

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小草phenix

同意你的观点，

我是一个菜鸟，才开始66大概一个半月时间，

我的体会是，除了实践很重要以外，理论的东西可以帮你相通很多的事情。

然后再由理论返回到实践上去。

所以看了你前面说了好大一段，我还是不知道基础理论是什么，我只是体会到了基础理论的重要性

看到你是贵宾等级的人物，故请教一番。

Stanly

有空时会把这些基础详述在蒙眬的文字中,因为这项工程很费心费时,给我时间吧!!

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cute_bear

stanly的意思是大家要交学费哦，哈哈：）

小草phenix

以下是引用Stanly在2005-12-25 16:32:39的发言：

有空时会把这些基础详述在蒙眬的文字中,因为这项工程很费心费时,给我时间吧!!

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好的我拭目以待。别忘了把文字配上图片，我相信一定会好懂很多。

如果要搜集什么资料，告诉我，我一定帮忙。我喜欢66

Stanly

哇!!各位的期待，,压力好大，在下深感惶恐!!

所谓轮滑基础简单来说是指如何有效的使身体来源动力与姿势搭配来控制溜冰鞋，控制溜冰鞋最主要是如何控制它的刃，平地花式的溜冰鞋共有五种主要的刃，可区分中刃、外刃、内刃、前刃( 细节又可分前内刃、前外刃 )、后刃( 细节又可分后内刃、后外刃 )，如何去控制它最为重要，而控制的方式又可区分：推刃、压刃、点刃、滑刃、转刃……等。

再搭配身体的姿态，头部的定位、肩与胸部如何放松力量、手部如何出力、腰部如何挺直使力、脚部如何控制力，再加上体能上的训练，如何撑开身体机能，拉筋脉可以让身体原本达不到的地方，很容易完成，跳跃训练更可以让身体变为轻盈，腰部训练更容易让腰挺直出力辅助身体优美，手与脚训练增其内力更容易让身体发挥最大功效，些都是相辅相成，相互搭配而来，控制不好就会形成相互抵消，使不出力量，姿势难看。

所以要以蒙眬的文字来叙述方法，工程相当浩大，时间的浪费可想而知，烦呀!! 况且以我现今离开家乡来到苏州工作，工作繁重，实是心有余而力不从心、心力交瘁啊，溜蜓若是妳有兴趣也必需亲身体会才能写出真正有用有帮助容易了解的书，这样才有义意，妳愿意这么做吗？

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小草phenix

谢谢大哥，

的确是很繁琐的一件事情

有时候通过录像加上解说会更清楚把事情说清楚。

要不等你回上海来，我们做一个dv你来详细解说如何？

cute_bear

交学费先，stanly叔叔是大师，岂能这样敷衍了事？[em05][em05][em05]