（技术讨论）轮滑马拉松的赛前热身

johnxu · 发表于 2013-6-15 08:37

inlineroll一休发表于 2013-6-15 07:03
不经常来这个版，没有及时看到徐老师的提问。
通常是先热身后拉伸。
我大约滑4 mile （6.4公里），然后坐 ...

多谢！在其他地方我看到您的回复了。

DdaVieCH大维 · 发表于 2013-6-15 11:02

太有必要了，支持

ベfly-wolf · 发表于 2013-6-21 11:07

学习了。感谢！

wwwhuang · 发表于 2013-7-28 00:25

顶起来的好贴{:soso_e179:}+5050

johnxu · 发表于 2024-4-3 06:48

顶上去，供参加2024上海黄埔轮滑马拉松赛的新人参考。