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楼主: guolijie

[怀柔马拉松] 怀马年年见! 嘻嘻!

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发表于 2013-6-20 20:21 | 显示全部楼层
明年带上我吧,估计伊姐明年就够戗啦,嘿嘿
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发表于 2013-6-20 22:01 | 显示全部楼层
郭郭,加油!
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发表于 2013-6-20 23:15 | 显示全部楼层
水兔 发表于 2013-6-20 20:21
明年带上我吧,估计伊姐明年就够戗啦,嘿嘿

明年我们和郭郭一起吧

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对呀对呀,,我们一起重塑,,,^_^  发表于 2013-6-21 16:26
跟郭大侠一起重塑小蛮腰  发表于 2013-6-21 16:19
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发表于 2013-6-20 23:18 | 显示全部楼层
期待郭郭重塑小蛮腰
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发表于 2013-6-20 23:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 inlineroll一休 于 2013-6-20 23:50 编辑

郭郭,你的这个贴,应该改成:怀马年年见!
90分太保守,当年的84分钟应该是你的最小目标,平均要在80份钟,最快要到70分钟以下。美国女子60岁组的记录保持者Linda Martin在我们当地,她在61岁时,滑出了1小时23分14秒的成绩(http://northshoreinline.com/results/2008/full_marathon.pdf
怀马不能成为任务,更不能做为负担,而是一种娱乐,在娱乐中健身,在娱乐中娱乐,维护生命,保持健康,是一生中最重要的事。就象每隔一段时间要给自己汽车换机油一样,我们要经常出来“娱乐”,所以说,“怀马年年见,郭郭年年来”

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“怀马年年见,郭郭年年来” 这个标题好!  发表于 2013-6-20 23:49
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发表于 2013-6-21 07:57 | 显示全部楼层
滑的健康.快乐.就够了{:soso_e100:}。只要努力明年大家都会进步的。加油吧!{:soso_e185:}
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发表于 2013-6-21 08:48 | 显示全部楼层
看来明年说啥也得继续举办了{:soso_e113:}

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怎么报名却没来呢?你应该在第一队。  详情 回复 发表于 2013-6-21 11:51
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发表于 2013-6-21 11:51 | 显示全部楼层
zhangbaicheng 发表于 2013-6-21 08:48
看来明年说啥也得继续举办了

怎么报名却没来呢?你应该在第一队。

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那个报名的好象是杨姓佰成,,,,  发表于 2013-6-21 16:27
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发表于 2013-6-21 12:10 | 显示全部楼层
cqmlyb 发表于 2013-6-20 20:21
90分,是个什么成绩呢。

如果不说名次, 90分钟够男子轮马新三级了吧?郭郭当年可是国家健将!
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