楼主: 花岗岩
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北京——天津(刷盟支持全球无车日) |
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发表于 2013-9-22 18:54
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发表于 2013-9-23 21:08
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点评
好样的!赞一个!长距离的滑行除了心理,技术,的硬件外。对全身各机能也都是比较苛刻的考验,心肺功能,骨骼,韧带,肌肉。您说的抽筋就是肌肉,和韧带的问题,可以适当补充一些能量棒以缓解。
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