保持了16个月的不受伤记录今天被打破

花岗岩

人类就是在摔打中成长为万物之灵的。祝贺徐老师又长进了一大步。明年怀柔轮马一定进入1.30分。好事啊！！！！！

黄栌

摔个前滚翻，只是右膝盖擦伤两块，徐老师的自我保护做的不错。印象中徐老师轮滑不戴护膝，要是戴全护具就更安全了。

口外人

题目特熟悉，我还以为是旧帖。我8月摔了一次，没带护膝，双膝右胯摔破5片。安全第一。安慰！

轮滑风

安全第一
防盗防贼防记者，呵呵

99809399

前几天我的一个滑友意外摔倒了，鼻梁骨骨折塌陷了，这几天定时在医院里挂掉瓶点滴。徐老师戴头盔了，而且又做了一个前滚翻，所以才躲过受重伤一劫。{:soso_e185:}

常刷wang

徐老师身手敏捷，好功夫！

14057

徐老师的保护动作真棒！护膝呢？我知道您有护膝，而且很巧的是，咱俩的护膝是一样的，真是有缘。

我觉得吧，刷街可以不用护膝，因为它只是一种散步。场地上一定要带上，训练是要有动作的，有时还要用全力。我最近把护肘都戴上了，希望徐老师能向我学习学习，呵呵。

johnxu

黄栌 发表于 2013-11-17 20:33
摔个前滚翻，只是右膝盖擦伤两块，徐老师的自我保护做的不错。印象中徐老师轮滑不戴护膝，要是戴全护具就更 ...

前滚翻绝对是下意识的动作。其实五月在韩国仁川马拉松比赛中我也被一韩国小孩绊倒，也是前滚翻头盔着地。没伤。

johnxu

14057 发表于 2013-11-18 09:26
徐老师的保护动作真棒！护膝呢？我知道您有护膝，而且很巧的是，咱俩的护膝是一样的，真是有缘。

我觉得 ...

戴护膝影响动作。看国外运动员，膝盖上也是伤痕累累。 特巧的是，两次都是年终最后一次轮滑摔伤。

Samui

johnxu 发表于 2013-11-17 19:34
我滑得不快，摔出去的速度很快，幸亏戴头盔。我觉得我做了两个前滚翻。训练前我做了准备活动，热身，还滑 ...

热身准备活动一定是练了前滚翻……