杭州大妈不跳广场舞玩轮滑 最大87岁溜西湖

芷芷

文章摘自杭州网

都说老年人怕摔跤，可西湖边有一群大伯大妈不怕摔，摔不怕。轮滑、滑板、漂移、独轮车……什么刺激玩什么。他们是杭州西湖老年轮滑队，年纪最大的87岁，最小的也有58岁。每天早晨轮滑刷西湖一圈，风风火火。

如今老年轮滑队已有队员上百人，各怀绝技：69岁大伯穿着轮滑鞋爬北 高峰；68岁大妈滑漂移板，速度快过自行车；84岁老爷子骑上独轮车，平平稳稳，白须白发喜庆得像个圣诞老人。

不过几乎每位老人都受过伤，磕碰淤青算轻的，还有肩膀脱臼、手脚骨折、腰椎错位。老人们说：“踩上轮子，就好像年轻了50岁，自己岁数多少、危险多大，全部都忘了。”

现在轮滑队已有100多人

轮滑队最初只有4位老人，原先互相不认识。“都是因为跟在小娃儿后头学轮滑，大家才慢慢熟起来。”69岁周传海2007年陪孙子参加轮滑兴趣班：“每次要等两个小时，闲着没事吧，我就也买了双旱冰鞋，跟着孙子一起学。”

刚好那会儿75岁的王阿根，73岁的顾来发也跟着小孩学轮滑。几位志同道合的老人一碰面，立马相约一道“刷”西湖。“轮子滚在地上，‘刷、刷’响，所以我们都叫刷西湖。”只要不下雨雪，每天早上7点多，他们都从湖滨三公园出发，绕着整个西湖滑一圈。

路上遇上散步、晨练的老人，互相一鼓动，鞋子借着试一试，轮滑的队伍也便慢慢壮大开来。现在已经有队员100多人。退休工人、教师、医生、警察、工程师，做什么工作的都有，大多是老底子杭州人。

玩轮滑的硬杠子是风险自负

“玩轮滑的好处太多了！”老人们刷完西湖，全身冒着热气，争着发言：“身体绝对棒，三年没有感冒过。”“轮滑要动脑，预防老年痴呆。”“交到很多好朋友，哪儿都能滑，不用再闷家里了。”……

87岁的陈家冀老爷子，年初才学轮滑，现在刷两遍西湖也很轻松，还能做100个俯卧撑。84岁的史美云老爷子，嫌轮滑不过瘾，居然玩起了独轮车。69岁周传海爱爬山，穿着轮滑鞋，直上直下北高峰，真当艺高人胆大……

还有100多人的大活动，长途轮滑去下沙、富阳，参加西湖马拉松。队长顾来发说，加入轮滑队也有硬条件：身体没毛病，家属必须同意，并且风险自负。“危险当然危险，我们也怕摔，都有受伤的心理准备。不过轮滑太好玩，根本忍不牢。”

医生的两点建议

1.进行单脚站立训练，也可以提高平衡能力。

2.预防摔跤和骨质疏松，适宜多吃牛奶、豆制品，或根据医生建议，补充适量钙片和保健品。

轮滑也是一种抱团取暖

“轮滑运动不适宜在老年群体推广普及。更不建议老年人玩滑板、独轮车。”省体育医院的主任医师朱子平、市中医院骨伤科教授成羿这两位专业医生都表示：普通老人学习轮滑等极限运动，必须慎之又慎。

朱子平医生参与过多届省老年人运动会，总结老年运动损伤常发生在：脚踝、手腕、膝盖、胸腰、髋关节等处。成羿医生曾治疗过多位轮滑受伤的老人：因为手撑地，手腕骨折的比例最高。还有向后摔倒时，胸腰椎挫伤。也有向前扑倒，导致肩膀脱臼。危害最大的是髋关节骨折：“自然恢复非常难，动手术风险又很大。说不定以后走路都会有影响。”

老人玩轮滑，最大危险还是受伤。万一伤势严重，不单自己受苦，对家里人的影响也很大。

张身英大妈几次摔伤，也由老伴照顾。老伴说：“喜欢玩就再多玩两年吧。摔了我还照顾你。不过苦头要你自己吃。”陈师傅的老母亲91岁，亲自缝了一个棉垫子，让儿子保护屁股，还能当坐垫用，就是怕儿子受伤。

强烈反对的家属也有：有女儿偷藏了老爸的轮滑鞋。也有阿姨气冲冲跑到广场喊老伴回家。上星期王大伯有胸闷症状但还来滑冰。老伴一直跟在身后，盯牢他，绝对不许刷西湖……

和二三十位老年轮滑队员聊过后，发现他们中超过8成的人子女都不在身边。一方面有更多时间运动，另一方面，老人也相对更孤单——一起轮滑，给了他们快乐，也给了慰藉。

杭州西湖轮滑

嘿嘿, 说的是我们队伍, 可惜我现在贴不了照片

顺伟

向87岁老英雄致敬！榜样了力量是无穷的，老滑头们加油啊！{:soso_e179:}

天涯知己

祝福老滑头们在新的一年里越滑越年轻，越滑越直溜。{:8_284:}

291766

前辈 老师们都是榜样呀！哦吼吼

顺伟

如意小溪

{:soso_e179:}

cqmlyb

johnxu

杭州100人老年轮滑队！刷西湖一定很壮观！戴好护具，轮滑并不危险。

发财猫

向老前辈们学习，活到老，滑到老。

yanyongli

     去年五一节刷西湖时见过他们，西湖真美，环西湖轮滑太爽了。