北京版版主-----红枫

天涯知己

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99809399

红大版主滑的漂亮！{:soso_e179:}

无锡螃蟹

嗯 非常不错 背景音乐也换人来啊 以前好像多为凤凰传奇的吧？

红枫

      昨天刚看完李老师录制的视频，还没来得及给朋友们回复，网络就断了，到现在才恢复正常。
      滑行中还存在很多的问题需要纠正{:soso_e127:}，感谢朋友们的鼓励{:soso_e183:}{:soso_e163:}！

lwj0378

说实话，还得练，尽管已有了大模样。

何晕尾

       其实滑到这样水平已经很难了，女选手里简约滑的流畅，但简约退出短道了。笑笑和红枫是现在最强的。

何晕尾

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红枫

14057 发表于 2014-1-26 18:44
陶然亭开冰的第一天我去了，那时看红版滑得还挺那啥，今天真是刮目相看了，滑得真棒！怎么进步这么快，这么 ...

不瞒您说呀七哥，您看到我那天刀还没刃儿，刀总横着跑，嘿嘿。从元旦开始，我的刀就有刃儿，之后就开始喜欢滑冰了。

红枫

inlineroll一休 发表于 2014-1-26 22:09
红枫滑得很漂亮。
弯道是半个双推。左右弯道都练好了，双推基本上练到家了，反之亦然。直道滑到尽头一定要 ...

感谢 一休老师的点评！我的滑行还存在很多的问题，还缺练呀。您提醒得好，不但要练好直道，左右道都得练好。
一休老师，左右道同时练还有一个好处，那就是防止两条腿不能均衡发展。

红枫

何晕尾 发表于 2014-1-26 17:51
唉，怪不得红大侠迷上水冰了呢，确实耐看，有何大侠的风格。

刀有了刃儿，尝到了滑水冰的乐趣，开始着迷，，，，，