行云流水2018春季环太湖

小马哥66

14057 发表于 2018-1-31 18:14
谢谢小马哥邀请。今年我就不参加了。看到最后那张照片，这段路对我还是很有吸引力的。我是一定要滑一次的 ...

七哥有空的时候，我们再次相会太湖！

材材

小马哥66 发表于 2018-1-31 11:22
您好，这个活动首先邀请参加过环太湖的人士参加。
不是留言就行的，请您理解！

没参加过的就不能参加了？原来其实这样！

材材

14057 发表于 2018-1-31 10:43
你首先得证明你一天能滑100公里，这是基本条件，比如参加过什么活动，环青海湖还是什么，经常刷街吗？。 ...

原来是这样，非常感谢您的回复，不然我都不知道怎么回事，哈哈。谢谢，谢谢

材材

小马哥66 发表于 2018-1-31 11:22
您好，这个活动首先邀请参加过环太湖的人士参加。
不是留言就行的，请您理解！

您好小马哥，我刚给您发私信但是发送失败，想与您取得联系。18626865635 这是我微信号，我十一二岁在东北滑真冰，后来跟体校教练练过两三个冰期的短道速滑，后来来南方学习工作一直滑轮子，天气好自己会去刷钱塘江，一般二十几公里，没参加过集体活动，因为遇到的同好大多是小朋友，希望与您进一步沟通，如果能通过您这边，我要开始制定训练计划了。我是真的热爱，期待您的回复，谢谢！

小马哥66

材材 发表于 2018-2-3 10:31
您好小马哥，我刚给您发私信但是发送失败，想与您取得联系。18626865635 这是我微信号，我十一二岁在东北 ...

能够轻松滑一个全程马拉松的，也不一定能滑百公里。
好多人，一过40~50公里，脚上就开始打炮，后面就可想而知了！！请多理解，谢谢！！

johnxu

小马哥66 发表于 2018-2-5 09:58
能够轻松滑一个全程马拉松的，也不一定能滑百公里。
好多人，一过40~50公里，脚上就开始打炮，后面就可 ...

对，一般脚打泡是60-70公里以后。所以，我们参加100公里活动前一个月，必须先滑一次超过60公里的活动，看看脚是否磨泡，如果磨泡，一般1-2周就好了，变成茧子就没事了。有时需要磨合两次（3-4周）才能好。
另外一冬天不穿轮滑鞋，前一年脚上磨的茧子也软化了，所以，新的滑季开始时都要重新磨合。哈哈！

小马哥66

johnxu 发表于 2018-2-5 14:05
对，一般脚打泡是60-70公里以后。所以，我们参加100公里活动前一个月，必须先滑一次超过60公里的活动，看 ...

徐老师说得很有道理！环湖队友注意：
提前1~2个月，滑2~3个百公里适应一下，非常必要！非常必要！非常必要！

训练到位，适应到位，运气好的话，根本就不会打泡了！全程山水画中的享受了！！

johnxu

小马哥：发一张活动全程的路线图吧？今年4月21日Olivier来成都参赛，我问问他是否愿意参加这个活动。

小马哥66

2018环太湖路线。图中，起终点是2017年的。
2018年环太湖的的每日里程以本贴的日程安排为准。


2018的第一日，第四日正常里程均为100+公里。
都有近路可走，第一日可缩短至约60公里，第四日可缩短至70公里。只不过要错过好多美景。


就算有这个近路，也远超出奥利佛的“30分钟”了！

johnxu

小马哥66 发表于 2018-2-8 11:46
2018环太湖路线。图中，起终点是2017年的。
2018年环太湖的的每日里程以本贴的日程安排为准。

欧立文今年不来，因为没有假期了，还预定了其他活动。明年他可能联络一些朋友来参加。
这是他的邮件：
Dear John,
Wonderful idea, I am very interested !
But unfortunately, I cannot this year. I have used all my vacation days up to the end of May. I could find some exception rule for this, but I already booked my flights to Berlin the next week-end to participate with a friend to Spreewald races. I won the 8km time trial two years ago.
But I am very interested to do it a next time. And maybe I can find some other people.
Best regards,
Olivier