练习一月的程度

INterWolf · 发表于 2007-7-23 08:52

到目前为此我的学习时间为2个星期。

每天基本3个小时左右。早上2小时。晚上1小时。

目前就只会一些基本功的东西：

前后S，前Snake,eagle,前后交叉过弯，前后Cross,简单Crazy

外加狂摔。

不过现在已经停了差不多一个月了。因为前面刚学的时候过于兴奋，过度的练习，导致现在膝盖骨部位发力的时候疼痛，脚裸部位的肌肉过度紧张，抬起脚板来痛得要死。可苦了自己了。

[em06]

pangxie2 · 发表于 2007-8-5 18:58

佩服那位大叔,有这个精神真的很不简单了!一个月的水平会怎么样?也就是会一些动作了!20个左右吧(按一天玩2小时)

无锡螃蟹 · 发表于 2007-10-7 11:34

要看的东西很多

胆子平衡天赋装备是否有人教等等

无锡螃蟹 · 发表于 2007-10-7 11:36

最好不要练这个岁数的骨头没有年轻人有弹性

万一出事情就很麻烦了

还有技术再好的人也会摔倒的

牧野 · 发表于 2007-10-8 20:53

我53了，练了近一年速滑，也是才知道平花就喜欢上了，试探做了几个简单动作：两脚一前一后交叉划葫芦（向前或向后），不知道叫什么？感觉还可以，不知道穿上平花鞋会怎样？[em01]

cityhunter · 发表于 2007-10-9 08:46

以下是引用牧野在2007-10-08 20:53:19的发言：
我53了，练了近一年速滑，也是才知道平花就喜欢上了，试探做了几个简单动作：两脚一前一后交叉划葫芦（向前或向后），不知道叫什么？感觉还可以，不知道穿上平花鞋会怎样？[em01]

你说的是前交叉、后交叉

换平花鞋会灵巧很多，容易做出动作

无锡螃蟹 · 发表于 2007-10-10 00:49

以下是引用cityhunter在2007-10-09 08:46:45的发言：

你说的是前交叉、后交叉

换平花鞋会灵巧很多，容易做出动作

是的换个专业的鞋子对脚和做动作有好处

不然容易摔倒的

li1989000 · 发表于 2007-10-10 17:57

真怀念啊现在已经过了半年了虽然准备要考本很赶但是一直都坚持了

从开始到现在半年多了换了5双鞋第一双是3月的时候穿的被偷了穿到4月25日第二双练习跳高的时候把芭扣跳暴了第三双和第二双同款的一共穿到7月中第四换了双237穿了几天芭扣滑牙穿丁断裂又换了双旋2 现在穿了半个月

现在在练单轮非同圆心旋转还有小天鹅这些

可能现在是瓶颈怎么练普通过桩动作就是上不去老是感觉卡卡的

不过劳资不会停下来的

大家也是一样加油

牧野 · 发表于 2007-10-10 19:21

谢谢大家的指点，我决定买双平花鞋。[em02]

marsfall · 发表于 2007-10-28 12:58

55岁

等我到55的时候会是怎样呢不知道还有没激情玩了..

[em227]

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