怎样才能让自己不怕摔类

vincent0824

新手有害怕心理..动作应该都不会太夸张..应该不会摔得太频繁啦..不过还是得带带护具..呵呵.

小巫

<p>我 也 是 很怕摔的！</p><p></p>

simon3916

<p>等你摔了一次以后 ，就知道摔交一点也不可怕，到时候你也就出师了</p><p></p>

vivian

心里越怕越会摔哦，记得我刚开始学的时候是带着一种享受飞翔的感觉去学的，所以也没怎么摔，只是学到后来经常想学新动作会摔，不过摔过了就学会了，没摔过就琢磨不出来这个动作怎么做。所以溜冰也是锻练女孩子胆量一个很好的运动。多看看花样滑冰的比赛或者漫画书，体会其中的美感，也会让你减轻对摔跤的惧怕感。

极炫

斑竹是个很外向的女孩啊!胆大学的就会快的

血豹

<p>护具要带好,一定要绑紧,</p><p>我曾经带松了摔的时候被护具磨破胳膊</p><p>[em237]</p><p>一定要知道怎么保护自己,怎么摔不疼</p><p>如果要摔了,能用护具落地一律用护具</p><p>落地最好有缓冲动作,尽量往前摔,</p><p>往后摔到尾椎就麻烦大了</p><p>附近要是有人教,可以去看看怎么教跌倒的姿势的</p>