请教各位高手 前辈 关于旋转的种种问题

轻风飞扬

练了很久了 燕式的后跟 没有成功
先说说正燕 赵JJ的教材是我参考的练习方式 其中后跟正燕的动作 先要有连续的转3 作为旋转的加力和帮助进入旋转轴 我仔细看了 一般来说要有4次以上的转3 才可以进入转轴 而我往往在第2次或者第3次转3的时候会出现漂移现象 具体来说是头去追脚的过程中转3的力量由像前变为向左了 这样一来非后跟的燕式出来了 而我不管怎么样也把脚抬不起来
在N个月以后的现在的情况 是我努力去抬脚掌可以抬起来 但是无法控制出现的变刃的情况 就是说后外的重心轮变成了前内的重心 一下就倒 会出现很大的力量让右脚猛的踢到地上去 这是我现在控制不了的 望高手讲解
     第二个问题偶尔把脚抬起来后 旋转力没有了 浮足总是往后掉无法 然后往左转到2/3 或者3/4圈的时候 会出现向后向右的拉力 实际上就是又变刃了准确的说是 两个后单轮在倒滑  重心很容易被偏到右面了 同样的跌到 望高手讲解
     第3个问题 关于直立转反直立转 我在学习直立转的时候就遇到过同样的感受 就是 脚跟右面的那个辅助轮在地上会挂得咯咯咯的响 而且一挂就影响平衡 这是不是和轮子有关系 因为在转的时候如果踩到前面两个轮的中心了 在进入旋转时 脚会自然的绷直了 根本就不需要辅助 那么就直接转起来了 有点像点冰转的意思 但是一但要借助辅助轮 我的轮子总要卡地 鞋子新的时候这种显现不明显 现在鞋旧了 而且常用到的一边 轮子就要比另一边小点点还有弧线
或者这个重心轮是不是要硬一点才好 减小对地面的摩擦
   第4个问题 估计是我没有掌握好反直立转的原因 我不会反蹲转 所以希望有高手 讲解
   第5个问题 反燕式后跟转 如何练习起转 如何在抬脚后控制身体姿态 因为我 没有系统的学习过反直立转浮足总会往后掉 是不是后跟转的2腿的角度德大于90度
   还有就是直立后交叉转 反直立后交叉转 和蹲的这种交叉转 没见过 希望各位大大 看了后留下你们宝贵的见解
有资料的大大些 希望可以在公共区域发布其视频 图象 让广大爱好者一起进步哈

轮滑风暴

花样就不懂了要等楼下的讲解释

轮滑如梦

飞扬兄弟可否将平衡胶调紧一点试试,现在还是金马?

[ 本帖最后由 轮滑如梦 于 2008-10-14 00:23 编辑 ]

mlq6619

第一，二个问题其实是一个问题。就是在你做正燕式的时候是你的上半身带动下半身旋转。右腿（浮腿）尽量远伸与地平行，左肩在前，右肩在后，带动身体向左旋转。注意：身体是处于紧绷状态。左脚在旋转的时候要有弹性。身体在你的转3平衡以后就可以抬起前轮了。
第三个问题是你的身体重心不稳造成的（楼上说的对把衡胶调紧一点，还有把你的轮子左右互换一下）
第四，五个问题参考赵JJ的教材和真冰关于旋转部分的教程

轻风飞扬

这个星期练习了2天 的后跟后向滑行 2只脚的4个方向 其中后内 左后内和右后内难控制了一点 但最后始终还是掌握了这4个方向的滑行感觉 然后再强行练后跟转 确实感觉比远来要稳定些 我自己也注意到 身体和浮足不平 所以不存在燕式后跟转 只是把腿抬了一些而已 身体也前倾了 比原来要好些 至少 可以完全使用后跟的情况飘1-3圈了 希望大家都加油啊 昨天滑冰很爽 很多动作都出来了 可惜没有MM喜欢 555555

5v8uy8jg

脚尖要点起来，身体直，眼看着前方，去网上搜搜 成卓的 教程，一看就会了

清风无忌

原帖由 5v8uy8jg 于 2008-10-19 08:57 发表
脚尖要点起来，身体直，眼看着前方，去网上搜搜 成卓的 教程，一看就会了

暴汗~~~老大~~你这是平花，不是花样。先搞清楚罗

66likey

不管单双,旋转的基本要领是一样的,

mlq6619

是呀 结论太简单了 那就统一了吧 双排单排真冰都一样 反正我是这样认为的 因为我在这三种之间的动作都一样的。那何不去看真冰的教程呢。我就是看真冰的教程把他融合到双排单排之中的。

小魔女

真冰.双排的旋转和单排平花,和直排花样的旋转都是完全不同的.