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zjdudu 发表于 2011-10-2 23:43 也,那个教程很好,我就看了以后,一开始就学会了正确的动作。 建议初学者一定要看看,按科学的方法和动作 ...
海江之水 发表于 2011-10-11 17:12 向你学习,有坚韧不拔的精神;按科学的方法和规范的动作练习。
zjdudu 发表于 2011-10-13 21:35 只要厚脸皮就行啦! 还有就是要认真看教程呀,很科学的教程呢! 现在看到小孩错误动作纠正不了 ...
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