问个问题：单桩叉花要怎么练啊？
<P>求助：练习Crazy过程中可能是动作要领掌握不好，现在左脚成习惯了，做什么动作都是外刃，而且压的很低。Crazy上下不觉得如何，但是向左侧转弯得时候，那个外刃压得超夸张…… 这个该怎么纠正啊？我觉得总不能避免而不用外刃吧？</P>
<P>btw：现在觉得这双鞋（米高UAS88）刀架超重，鞋身超软，练久了左脚很疼；穿上别人得旋风感觉很多动作做出来都变漂亮了。88才买了四五个月啊，悔啊，当初没有听大家得话，没有意识到“重”和“软”带来的后果……</P>
<P>回楼上。Crazy 应该是用内刃才好看的！</P>
<P>麻烦你再读一边，我的问题不是用不用内刃</P>
<P>问题是内刃用的夸张了，现在脚疼。而且习惯性的什么都是内刃。</P>
请教绕单桩的动作要领
<P>回54楼：我也出现过这种状况。我的情况是鞋子偏刃了，后来换了一双鞋就好了。</P>
<P>希望我说的对你能有帮助！</P>
<P>55楼说的是那种单桩阿？</P>
<P>onecone和oneconeback悬空脚插入的时候要与身体的方向垂直，腿要弯曲，我做的时候胯部扭动大。</P>
<P>oneconetotle主要在旋转，练好了totlecross，再练这很容易了！</P>
<P>后茶壶有谁会的？？？</P>
<P>我正的会了</P>
<P>后的练不来啊</P>
<P>哪位高手教教</P>
<P>谢谢</P>
<P>我是刚刚接触轮滑的菜菜鸟，已经会基本的滑行和刹车转弯技巧</P>
<P>我想学有关平花的技巧，应该怎么学？先学什么？</P>
<P>还有内外刃是哪里？有没有学习的杂志书籍？</P>
<P>我的鞋子是CHICAGO的，42号，全是80 MM，80A 的轮子，应该怎么样改装成平花的鞋子？可不可以改成76 80 80 76 ？还是74 80 80 74 ？</P>
[此贴子已经被作者于2005-5-17 22:40:36编辑过]
请教高手们一个问题：我现在国外看到一双Fila的鞋，正在大减价，76mm/80A， ABEC-3，很好看，但一直听说是ABEC-5要比ABEC-3好得多，友人建议我将这鞋买下 ，然后自己再买ABEC-5的轮子换上，这样可以吗？我想玩平花的。谢谢