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它以后外刃起跳，在空中转体一周，以起跳脚的后外刃落地。
起跳前：快速滑行中，左脚滑一前内刃弧线，接着右脚滑一前内刃弧线，然后再以左脚滑一后内刃弧线（其间转体180度），此时左肩、臂在前，右肩、臂在后，上体保持直立姿势。
起跳：以右脚滑一后外弧线，右腿屈膝，左肩、臂在前，右肩、臂在后，浮腿在前与滑 ...
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一：急停：这当然是最重要的！
我认为最好的急停（速度很快的时候）：双脚同时转90度，身体向后，双脚完成90度旋转的同时，一只脚内刃另一只脚外刃同时压地面。身体的姿势是：完成转体的同时，身体向后倾斜10度左右并下蹲成半蹲式。在身体下蹲的同时加力压地面。双手置于身体两侧舞动保持平衡。这种方法可以马上停下来，而 ...
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以向右压步转弯来说明：
(1)保持向右转弯的姿势不变，当有脚内轮（也就是你的左脚）向左侧蹬去时，身体重心应落在右腿并支撑滑行。
(2)身体前倾并向右侧倒，左脚蹬地结束后，迅速将左脚提到右脚前右侧，并支撑全身的重心。右脚用外刃向左腿下交叉蹬过去，然后将右脚迅速移到左脚前内侧，变成支撑腿，这样一左一右 ...
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踩步转体：
在正滑的情况下，两脚平行滑行，重心移到右脚，抬起左脚。在空中，身体逆时针旋转90，左脚外翻180。重心后移，放下左脚成一字步。这时重心移到左脚。抬起右脚，身体逆时针旋转90,右脚放下,与左脚平行或者一前一后,完成正滑变倒滑.顺时针旋转反之.
小跳180度也就是直接跳跃180转体,以逆时针为例.)
在正 ...
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在掌握了一定的滑行方法、获得一定的滑行速度后，就应该着手学习停止滑行的动作。停止方法多种多样，这里仅介绍内“八”字停止法、“T”形停止法、双脚急停法和向后滑行停止法。
（1）内“八”字停止法
在获得一定向前滑行速度后，两脚平行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍 ...
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副标题：协调性对弯道滑行技术动作的重要性
图1：实战中的弯道动作
我观察了不少学员和运动员的弯道滑行时的技术动作，存在各式各样的问题的，其中最为普遍的问题就是“瘸”。这个问题大家几乎都能看出来，但是如何根据每个人的不同情况，分析原因解决问题，才是最重要的事情。
这个问题表现形式就是在交叉步滑行的过 ...
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轮滑部分：后溜时右脚外韧刹车 SOUL 后溜时ACID SLIDE INCROCIATI（右脚转到前面用外韧刹） SOUL BACK（左脚后溜，右脚在前外韧刹） SOUL后加右脚在后翻韧，成八字形向前 SOUL+右脚尖 PARALLEL（先转弯的，后慢慢直，右脚稍前，右外韧，左内韧，右脚跟用力） UNITY 后溜时右脚滑弧后转成后刹（滑弧时脚已经翻转完成了）联合 ...
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我想练双刹 向左转 请问重心应该在那支脚上 就是主要感受那支脚在刹停 我练的用外脚(右脚) 刹停 别人说这不是双刹 是UFO 是吗 可我左脚不灵活 应该怎样练
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我第二双轮滑是旋风2号
我是穿着这双鞋基本学会轮滑的,但是因为这双旋2右脚的刀架滑丝了,偏外刃而我又没办法矫正,再加上平时我用左脚用的多,所有我的右脚就没左脚支撑力好,比如说压步转弯,我向左转没问题,向右转的时候右脚外刃就支撑不住.单脚也是一样的,我左脚滑行过桩什么的都没问题,但是右脚就不行了,支撑不住总是向外 ...
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本帖最后由 ※追風マ少年 于 2015-4-24 03:28 编辑 右脚内胆后跟有开线了,另外轮子是全新原配S3的轮 右脚内胆后跟有开线了,另外出鞋的时候,轮子是全新原配S3的轮
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练了很长时间右脚后燕式脚跟旋转怎么感觉身体的中心在右脚后两个轮子上比在右后内轮子上轻松呢，而且容易起转，请教高手指点。
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前几天买了双红金高端的!` 穿个鞋子穿了半个多小时还是不合适 !~ 好不容易穿好了 试着练了反脚的前后切 和反脚的倒单 开始还可以!` 才过了一会就觉得右脚开始撇了!` 会不会是鞋子有质量问题 还是怪我自己脚太木了 ...
特价出售一双二手40码S3平花鞋,9.5成新2000元左右
