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后交叉重心怎样放？后交叉怎样看后面？扭头的话重心好像就偏了！怎样克服
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请问高手...在练习CRAZY.,没加速度的前交叉与后交叉时,双脚内八,准备做前交叉时.我做不到...我一旦做内八,就向后滑了....到底怎样才能做到前交叉...谢谢...[em06]
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我还是个新手，现在开始练习crazy。但是我在练crazy的时候，在做完一个前交叉和一个后交叉以后就接不下去了。后交叉回来以后脚就出不去再做下一个前交叉了。不知道是哪里基本功练习还不到位？还请大家指点一下
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俺十多年前滑过水冰和双排，水平很低，只会正常的正滑、倒滑，会一点儿正滑和倒滑时转弯倒脚压步。前几天给俺家小娃（快3岁了）买了鞋开始学，自己也搞了双鞋玩，呵呵。在家里摆了几个杯子试着像小朋友一样过桩，发现倒滑时还可以右脚在左左脚在右过桩，正滑反而不行，两个脚之间的距离不够，过不了。不知是不是腿关节太硬 ...
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希望对大家有用呵。。。。
一级：5个动作
nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩
CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩
SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩
BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩
fish 双脚并拢呈s状过桩
二级：6个动作
Eagle（蟹步）一字过桩
EagleCro ...
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是太急了，呵呵。前些天想着CRAZY不就是正交叉一下，再倒交叉一下吗。结果发现真是有点难。
俺先是摔了几个屁墩儿，逗得娃娃大笑。随后俺想了个法子，拉了两个椅子放在旁边，就象双杠一样，重心一失就拉住，嘿嘿，这下子基本上不会摔到了。
玩了几次，还好，能过三四个了，尽管很不象样，还是蛮高兴的。不过，换了新鞋子 ...
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