双足直立旋转

linliyihnb · 发表于 2006-9-1 09:27

我是新手，练这个也练了几天了，好像找不到感觉　，就是手不能带动腰，和腿转动，

linliyihnb · 发表于 2006-9-1 09:32

请问一下，“逆时针方向转“3”，”是什么意思？　　　　　　　　　谢谢.....

小魔女 · 发表于 2006-9-4 21:14

转3是一个单足转体的动作,逆时针方向应该知道是哪边吧?但你没有具体到用哪只脚转3...如果是左脚就是用外刃转,如果是右脚转3那就是用内刃转的.

跌落泥度 · 发表于 2006-10-8 21:48

双脚旋转的方法单排同双排基本上是一样的

zzb · 发表于 2006-12-29 23:25

以下是引用小魔女在2005-3-8 1:10:15的发言：
单排旋转的用轮和双排的不同,感觉也不同.

小魔女,具体有什么不同,可不可以仔细谈谈?

raintree · 发表于 2006-12-31 06:00

楼上的朋友，魔女是玩真冰和双排的，我是玩直排花式的，直排花式的双足直立转也是左脚前轮与右脚后轮配合，起转后比双排难于稳定平衡，由于左点冰器比双排低，所以直排花式旋转点冰器有时也会参与进来，有利于稳定重心但会严重影响旋转的速度与圈数。

我个人不赞同双足直立转的重心在两脚之前，双足直立转的重心应该在左脚，以便为以后单足直立转作准备，我的双足直立转重心是偏左脚的，右脚也参与平衡，但不主要承重，从动作上来看，重心偏左与重心在中间的双足直立转是没有区别的

我有看过朋友用平地花式鞋作双足直立转，但由于平地花式鞋单轮点立后第一轮的设计太靠前，又没有点冰器的依靠，所以起转后脚屈得厉害，从造型上来讲不能满足花样动作的审美。从实现难度来讲，平地花式鞋的旋转（尤其是单足直立转）是难度很大的

孔龙 · 发表于 2007-1-6 01:22

我这边也有几个用单排平花鞋转双脚转的!圈数飞常多大概40圈左右把!就是脚屈得厉害,不太美观!

双排的双脚转,重心是应该在两脚中心!我的体会是头要正手要平腰要协调脚要用劲!

天草四郎 · 发表于 2007-1-25 18:18

以下是引用linliyihnb在2006-9-1 1:27:00的发言：

我是新手，练这个也练了几天了，好像找不到感觉　，就是手不能带动腰，和腿转动，

你的思想就是错误的

以我的经验是先是力从脚起在带动腰在带动身体最后传达到手

应为我做过一次彻底的尝试用手反插在屁股上的裤包里完全不能用手的力量的情况下尝试过转20圈以上基本能感受不用手也能完全旋转只是有手的话能以离心力加速度而已

肥熊 · 发表于 2007-5-7 00:04

我是FSK的新手

想学下旋转就过来取下经

但是看完还是很迷茫~~~

wanghailin · 发表于 2007-5-25 17:44

单排平花鞋做双足旋转，与双排的要点完全一样，只是用单排做，一旦练好，转速甚至比双排还要快，并且姿态也不难看，我的体会是，单排旋转，身体重心要向上提，要放松。我用单排做反直立转没问题，后单轮转也能转几圈，但用平花鞋练直立转是很难的。包括韩国的平花高手们做直立转动作也是不美观的。用单排花样鞋练单足旋转就要容易得多。关于双足转的重心，我也是认为基本在双足中间，但要稍偏于左足内前轮。

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