转3的练习

小魔女 · 发表于 2006-12-4 09:28

以下是引用无奇在2006-9-27 10:25:00的发言：

写得真好，最近正在学转3，此文对我的帮助很大，感谢楼主，感谢小魔女

另外不知道有没有关于“小跳步”的实操练习方法呢？

看了花样轮滑技术教程的关于小跳步的方法还是不太明白，请小魔女指教一下好吗？谢谢！

我遇到的问题是：跳下去后右脚的制动器总是不知道怎么着地，或者是着了地后就不知道下一步应该怎么接着跳了，很苦恼~~

这个你最好找人现场教你,这么讲恐怕讲不明白的.

无奇 · 发表于 2006-12-4 16:34

感谢小魔女,我会慢慢学的,谢谢~~

飞鸟惠理 · 发表于 2007-4-10 05:52

恩，我最近正在练这个，谢谢提供方法！！

宝蜜 · 发表于 2007-4-10 18:37

学转3是我摔得最严重的~花样之一~~

痛苦~~不过功夫不负有心人,几个月学后终于学有所成~~两只脚都勉强可以转了~~

小魔女 · 发表于 2007-4-11 20:50

加油哦楼上的!

宝蜜 · 发表于 2007-4-20 00:04

感谢小魔女,我会加油的~~

觅鹰者逍遥 · 发表于 2007-5-14 08:52

我也想学啊，要穿什么鞋子好啊？一定要用专业的直排鞋吗？

清风无忌 · 发表于 2007-5-16 11:12

呵呵~~二年前的贴都被翻出来了,逍遥想学花样了?

摔哥溜冰帅 · 发表于 2007-5-18 22:16

除点冰跳外的动作平花鞋都可以做，单足转难一点，我只能五圈。

Stanly · 发表于 2007-5-19 22:20

最常使用之转3共有8种，也是进中级步伐所必须学习之重要基础。学习转3怎么会时常摔倒呢？方法有待必要修正，在此告知所有单排轮的学习快捷方式，采用香蕉轮的方式，会更易于学习，身体姿势动力来自于，以手带动腰再带动腿之后，脚将会很自然 (毫不费力、阻力、滞碍或轻微跳跃) 而转3了。

再一次强调，并非一定得要专业鞋，才能学习花样，我们在1998年时就已经应用平地花式鞋在单排花样之领域上，虽然不尽理想，但于步伐、旋转、跳跃之学习，以足够应付自如，若有机会到苏州，欢迎参观交流，而不是把专业鞋当成一道高门坎，心灰意冷，那就永远没有机会学习噜。

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