CRAZY和内蟹都做不出来，请帮帮我吧

mlive · 发表于 2007-3-20 22:42

晕啊,

为什么要内一啊?????难啊~~~~~~~~~~~~~

外就容易点.........

小方 · 发表于 2007-4-1 06:46

说的好，慢慢压吧。每天压个10多分钟都好。

我练内一都是在公交车在拉着吊环蹩的，有点效果。

FATFATBOY · 发表于 2008-4-1 16:41

顶起来。俺昨晚试着玩了一下CRAZY，勉强能做三四次。感觉不需要内一，俺内八能到大约140度，停住再向前好象并不太难。

gdzhzk · 发表于 2008-4-1 22:13

外大一字直行,我最近才练成的,大概已经有1年多了,估计是因为年纪大了,柔认性不好了,因为很多小朋友不太会滑时就可以成功外大一字了.内谢我只能靠crazy的惯性作一下,怪怪的脚.
俄罗斯issue里有一个女孩子作内谢超级妙,总是觉着这个动作不好看.

一枝花 · 发表于 2008-4-30 16:01

我现在刚能做内蟹,但感觉不舒服,别人也讲不好看,真有必要再苦练吗?彷徨中!

阿B · 发表于 2008-5-20 22:15

有那功夫还不如练单轮茶壶呢！(dai)

tf33731 · 发表于 2008-5-23 09:15

觉的没有内蟹不是必须要练的，因为大多数人的软韧性并不好。

不过每天坚持压内一的韧带还是要的。
压韧带和做内蟹是两个概念。

建议每天每天坚持压内一的韧带。
内蟹可练也可不练。

66小志 · 发表于 2008-5-29 20:24

我也连接不上
求助:)

阿尔 · 发表于 2008-5-29 22:30

11楼说过了，先练好前后交叉再做CRAZY。（注意是“练好”，不是会做就行了。）

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有必要苦练内蟹吗!