又有几个问题

<p>今天看了一个视频教程，跟据教程上的练习，有些地放可能做不到位，请高手帮忙指点一下怎么做。</p><p>1、看教程上，练习靠腿时，要大腿（或膝盖）靠，脚底靠，浮脚前轮对脚窝，而我浮腿和浮脚是可以向技撑腿靠过来，但是为什么浮脚的总是落在技撑脚的前面？变成技撑脚前轮对浮脚的脚窝了，教程上说的是正确的吗？要怎样练呀？</p><p>2、蹬地时，有（没有重心的）浮腿蹬地吗？还是把重心移到技撑腿上的时候，用技撑腿向侧蹬呀？&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我是重心移到持撑腿上的时候就开始向侧蹬，而（没有重心的）浮腿只是收回，我的方法是否有误？</p>[em06]

<p>第一项按照楼主说的不是已经做出来了吗，收腿后支撑脚前轮对浮脚脚窝是正确的，这样可以保证重心转换的速度，从而提高节奏，提高速度，</p><p>至于第二个问题记不清了，楼主的问题属于速滑范围，速滑我也是三脚猫，楼主去速度轮滑版肯定有人可以回答你的问题</p>