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hoho ,小天鹅根尖版。有难度,还是继续练习小天鹅了。
腿一定要加紧...不然就会像我...歪着拍地上了.......555~ ~ ~ ~ ~
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是叫黑天鹅,不是小天鹅根尖版
黑天鹅就是穿一身黑的衣服裤子在那转小天鹅啊,哇哈哈
那也是叫小黑天鹅不是黑天鹅
做这个动作感觉很郁闷,开始看旁边人做,都是发力的脚尖转,然后另一个脚尖点住,感觉明显不对,我刚开始做2个脚感觉好得时候还能转2圈的,结果练了一周,反而又是开始发力的脚尖转了1圈就定住了,然后只剩另一个脚尖转。类似于qq了!
郁闷郁闷 不知道咋回事
我能转2圈了耶 ~! 哈哈
还是缺练 有的时候感觉超好能多转一点
大腿夹紧很重要,记住! 用力夹,用力夹`!
对!要夹紧!
但要夹好哦!不要夹到重要部位~~
练小天鹅的基础是什么?
脚尖CRAZY?脚尖旋转?
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