搜索
轮滑天地 首页 教程轮滑入门教程
订阅

轮滑入门教程

  • 暑假运动莫忘安全轮滑从头到脚全副武装

    暑假运动莫忘安全轮滑从头到脚全副武装

    对于很多年轻父母来说,在宝宝长到3岁以后,给他们准备运动装备时基本上都会想到轮滑。不过轮滑是项需要很强协调能力、平衡能力的运动,同时也具有较大的危险性,尤其对于初学者来说,如果不注意,蹭破点皮还算小事 ...
    0
    2015-7-28 17:49
    开始阅读
  • 轮滑教学是一项有助自闭症儿童康复的体育运动

    轮滑教学是一项有助自闭症儿童康复的体育运动

    自闭症儿童普遍具有感觉统合失调的问题,除了专业的康复训练师为孩子进行有计划、有目标的训练外,也需要辅助工具才能进一步对孩子提供适当的协助。郑州市康达能力训练中心感统部副主任马庆科老师告诉我们,轮滑运动 ...
    0
    2015-7-19 00:33
    开始阅读
  • 年轻人时髦的运动——滚轴或轮滑

    年轻人时髦的运动——滚轴或轮滑

    也叫滚轴溜冰、溜旱冰,从它的名字大家就知道它是从冰上溜冰演变过来的。最早是在陆上辅助训练的一种方式。最早的轮滑运动组织是1866年在美国成立 的纽约轮滑运动协会,后来由德国、法国、英国和瑞士4个国家发起,于 ...
    0
    2014-11-1 20:07
    开始阅读
  • 给中老年轮滑朋友的一点安全建议!

    给中老年轮滑朋友的一点安全建议!

    今天单位体检,体检单位浙江医院刚好在西湖边,所以体检结束后就直接轮滑开路,灵隐路、杨公堤、北山路、苏堤、断桥都去过,也遇到不少轮滑爱好者,由此引发我对轮滑安全的一点想法,尤其是中老年轮滑爱好者,我要说 ...
    0
    2014-9-15 23:44
    开始阅读
  • 你会玩轮滑吗?适宜哪些人群

    你会玩轮滑吗?适宜哪些人群

    你会玩轮滑吗?适宜哪些人群:一个已经掌握了轮滑基本技巧的运动者,在轮滑时心率会达到120如分的“有效锻炼心率”。轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼。一般来说,轮滑的最大氧气消耗量(测量 ...
    0
    2014-8-21 11:51
    开始阅读
  • 论高校初级轮滑课教学

    论高校初级轮滑课教学

    论高校初级轮滑课教学轮滑运动融竞争性、艺术性、健身性、娱乐性、刺激性、环保性和工具性于一体,同时它还是大学生培养情感、汲取体育新知识、学习体育新技能及增强体质的最佳途径,这些特点都迎合了当代大学生追求 ...
    0
    2013-12-21 12:38
    开始阅读
  • 论普通高校轮滑课教学质量提升的几个关键因素

    论普通高校轮滑课教学质量提升的几个关键因素

    论普通高校轮滑课教学质量提升的几个关键因素 由于轮滑运动具有容易普及,技术简单易学,趣味性强,强身健体效果好等特点。因此,轮滑课是倍受广大高校学子欢迎的大学体育课程。但从目前实际情况看,绝大多数刚入学 ...
    0
    2013-12-21 12:31
    开始阅读
  • 轮滑起源

    轮滑起源

    溜冰 是香港目前流行的叫法,而国内则叫旱冰或轮滑,台湾称为溜冰,澳门则叫它做雪屐。不论叫法如何,其目的只是区别水冰地面或非水冰地面 (ICE SKATING)。其特点是在溜冰鞋底装上轮子或冰刀,踏着它在地面上滑行。 ...
    4
    2013-6-25 11:02
    开始阅读
  • 好身材溜出来 时尚轮滑瘦easy

    好身材溜出来 时尚轮滑瘦easy

    胖MM们想减肥么?想减得有效率点么?想减得时尚点么?想减得开心点帅气点么?那么就来轮滑吧,绝对让你在短短的时间内瘦出一个魔鬼般的身材。
    0
    2013-3-8 15:34
    开始阅读
  • [讨论]山区长下坡刹车方案

    [讨论]山区长下坡刹车方案

    环境:高原山路/少人烟/补给差/连续几十天/平路+大上坡+长下坡/负重30斤左右... 自身条件:体能偏差.技术一般. 也就是说的青藏公路,还有之前的环青海湖. 在此只讨论长下坡的问题. 经常会碰到几 ...
    0
    2012-3-13 12:38
    开始阅读
  • 春冬季节轮滑注意事项小结

    春冬季节轮滑注意事项小结

    冬天去了,春天来了,天气依然寒冷,但再冷也冻不住热爱轮滑运动人的一颗火热的心,在没有积雪结冰的道路上仍然可以享受轮滑给我们带来的快乐。但要注意以下方面: 一是要注意热身。就是不要贸然激烈运动,要先活 ...
    0
    2012-2-29 11:12
    开始阅读
  • 膝盖过劳损伤与预防

    膝盖过劳损伤与预防

    最近听到许多冰友说滑完冰后膝盖痛,不知是怎么回事,也不知怎么预防和治疗,现将我搜集到的由McKinley Health Center所著 jiang2000译的《膝盖过劳损伤与预防》图文贴在这里,提供给有需要的冰友们。——老韩
    0
    2012-2-21 18:21
    开始阅读
  • 国外轮滑面面观(七)轮滑马拉松

    国外轮滑面面观(七)轮滑马拉松

    国外轮滑面面观(七)轮滑马拉松(Inline Marathons) 大众参与的轮滑马拉松近年来风靡世界。阿根廷、澳大利亚、奥地利、哥伦比亚、加拿大、丹麦、埃及、法国、德国、意大利、荷兰、韩国、西班牙、瑞典、瑞士、英 ...
    0
    2011-12-29 20:15
    开始阅读
  • 国外轮滑面面观(五) 越野轮滑

    国外轮滑面面观(五) 越野轮滑

    越野轮滑(off-road, cross skate)就是在复杂地形上的轮滑。最典型的例子是1998年一月美国轮滑超人爱迪(Eddy Matzger )和戴维(Dave Cooper)足蹬专用越野轮滑鞋,6天时间爬上非洲乞力马扎罗山9,340英 ...
    0
    2011-12-29 20:13
    开始阅读
  • 国外轮滑面面观(六)长距离轮滑

    国外轮滑面面观(六)长距离轮滑

    长距离轮滑在中国已经不新鲜,王森、尹子琪的漠河到三亚的吉尼斯,去年几位66的环青海湖,今年“直线”等人的西宁到拉萨,老周的海南环岛刷等等,但是这些活动都是一次性的 ...
    0
    2011-12-29 20:08
    开始阅读
 
 
技术支持
在线客服
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
轮滑天地群:
轮滑天地
速度轮滑群:
中国速度轮滑群
环青海湖群:
轮滑环青海湖
工作时间:
8:00-18:00
 

工作时间:周一至周日 9:00-22:00

返回顶部