文字看了不少。能有带着图片分析的就好了。没有老师就是烦

各位网友，作为一个刷街分子，我在轮滑天地潜水看到你们揭露袁健进造假的事，因为几年前出于兴趣参加过省内比赛，所以对他们有点了解，当时我虽然觉得造假的行为很可耻，但也觉得造假行为比较普遍，所以没有太大反应，后来因为刷街结识了一班老友，有的了解袁健进的提起番禺市桥，他们除了造假还有很多蛊惑的手法，于是留意 ...

为什么 我摆了 自己用手机拍 觉得动作一点都不美观~` 速滑高手们 你们是怎么摆臂的啊?

按世锦赛的年龄划分，殷晨应该是青年组，并且是青年组第二号最有希望的运动员，在青年组中除了籍翔以外没有人比他更强。平时训练中他的300米比籍翔慢0.2秒，比赛时同样如此。他的中长距离在青年组中同样仅次于籍翔，是当之无愧的青年组男二号。 全国锦标赛时，由于中国和外国的年龄划分不一样，他分在甲组，由于竞争太激烈 ...

－－－代棉木行风发的照片，他说论坛不能发照片，让我帮他发，照片解说就有请棉木行风来写了。 12月1日上海市速度轮滑锦标赛如期举行,前卫体协,亚力轮滑俱乐部,七喜轮滑俱乐部,黄埔区体校,金山区体校等队伍参加比赛.

中国轮滑协会对今年的速度轮滑世锦赛的保密工作做的真是到家。 世锦赛马上开幕，协会网站上找不到一丁点今年速度轮滑世锦赛的消息。没有公开的选拔标准，没有公开的选拔赛，甚至没有公开的选手名单，一切都在台下悄悄地进行。 对比一下对岸的中华台北滑轮溜冰协会，公开进行国手选拔，谁的选拔赛名称好，谁就可以代表协会 ...

我一直都是玩長途，但今年教練幫我報了接力，我不太董接力的方法，昨天練習我把兩位隊友弄傷了，快要比賽了，有甚麼要注意和可以短時間內改善方法？

一、时间和地点 2012年4月份在延安市内 二、主办单位 中国共青团延安市委员会 三、承办单位 延安市轮滑协会 四、协办单位 延安市青少年宫轮滑俱乐部 五、赞助单位 延长油田股份有限公司 六、竞赛项目 （一）男子十公里速滑 （二）女子五公里速滑 （三）男 女平花表演赛 七、参加单位 各俱乐部团体，高校，社团。 八、参加 ...

捬经熟练地掌握了向前滑行以后，就熒以按照动作规格练习滑跑了。掌握正确的滑跑技术 须要从以下几个方面着手练习。 1．基本姿势 (1)上体前倾大约30度角左右，目娪前方10一12米处。 (2)背部自然放松稍收胸，两肩稍向内含，臀部稍向后坐。 (3)两腿弯屈半蹲，两臂配合两腿协曶动作。 2．蹬冰动作 蹬冰动 ...

广东省速度轮滑冬令营招生简章为满足广大轮滑爱好者的需求，提高青少年轮滑运动水平，我俱乐部决定举办(与韩国队)速度轮滑冬令营。一、活动时间：第一期：2012年01月07日——01月13日 第二期：2012年01月13日——01月20日 第三期：2012年01月28日——02月03日二、活动地 ...

全身配合是完成滑跑技术和高速度滑跑的重要因素。 1．两腿的配合 两腿的配合是由四个时期、八个动作形成一个复步，往复循环而构成的。 第一个时期：当右腿进行惯性滑进动作时，左腿是收腿动作。 第二个时期：当有腿进行蹬冰动作时；左腿轮子开始着地动作。 第三个时期：当右腿进行收腿动作时，左腿是惯 ...

对于速度轮滑，我提出一个4变刃的概念，此概念也是为了区别速度滑冰三变刃，避免混淆速度轮滑和速度滑冰的基本概念，以及减小“三变刃”对速度轮滑带来的负面影响。 速度轮滑的4变刃，也许不少教练已经在教学实践中应用，只是没有作出总结。由于轮滑出外刃的技术的诸多不合理因素和双推技术的应用，才产生了最具有轮滑特 ...

北戴河轮滑场重建工程据说是2012年五一前完工，现在动工了没有？

1月7日，由一企业组成的美女“啦啦队”在厦门国际马拉松赛形成一道亮丽风景。刘可耕 摄 被国际田联授予“路跑金牌赛事”称号的2012厦门国际马拉松赛在美丽的海上花园城市厦门鸣枪开跑。2012厦门国际马拉松赛共有厦门国际马拉松赛、全国马拉松积分赛、轮椅半程马拉松赛、轮滑比赛和海峡两岸城市马拉松邀请赛等5项赛事， ...

``` 鞋子合适 就是穿的时间久了 然后脚指头就挤得痛.. 刚穿的时候 不感觉挤 穿。1。2个小时后就感觉挤得很痛{:soso_e141:} 有什么办法可以弄弄吗.{:soso_e149:}

唉！我的穿釘滑啞，有啥方法？急用! 請各位大哥拔刀相助...

星期一：跑2公里 星期二：室內自行車2公里 星期三：舉重半小時 星期四：休息 星期五：練動作 星期六：休息 星期日：休息 各位有沒有意見？:)和幫我想一個更好的方案,謝謝!

哥伦比亚是目前世界上政府给予支持轮滑最有力的国家，也是世界轮滑的最强国。而这一切都源于政府对于新生力量的栽培，不断地给种子们浇水，与学校，家长，俱乐部和联赛共同的努力，才有了现在纯熟的经验，和伟大的成就。而国内比赛，也就成了这个国家交流轮滑技术的最佳选择。 ...

弯道滑跑(弯道技术)就是转弯需要的技术，它包括几种具体方式：双脚平行的快速转弯，双脚平行短步蹬地转弯，向左右压半步的转弯，弯道压步滑跑。对于速度溜冰要求单一的向左转弯，但是在花样轮滑、轮滑舞蹈和轮滑球中，其转弯就有向左或向有转之分了。弯道技术是轮滑技术难点，而且要求有比较高的技术动作，对于初学者，还是 ...

1.靜蹲 2.踩刃 3.體力 4.智慧 以上皆非 是你對速滑的熱情!

2012年来了,祝各位在2012年好运,其它的就尽在其中了.

听到这个消息，好伤心。 徐教练，一日为师终身为父，我所有在轮滑届的一切成绩荣誉都是你所赐的，没有你 就没有今天轮滑届的我，你为提高我们的成绩夜夜不眠，训练我们时候的日晒雨淋，我们一辈子都不会忘记。我相信好多人都跟我一样。徐教练，你未完成的心愿，我们这帮弟子会帮你完成的。让中国轮滑走到世界的前列。你一 ...