学习速度轮滑的朋友怎样才能尽快掌握动作要领？尤其是初学者如何练习才能进步更快？以下视频中演示的几个最基本的动作，反复练习，掌握熟练后就不会觉得轮滑难学，您离高手也就不远了 动作不是很专业到位，瞎玩，望轮滑发烧粉丝们批评指正----雷达。 ...

冰场冰面光滑，厚度5公分左右-----

冰场冰面光滑，厚度5公分左右-----

　　第三届中国轮滑广场（北京）轮滑赛事活动于2015年11月7日至8日在奥林匹克公园中心区“中国轮滑广场”顺利举行。在一万平方米的场地上各项轮滑活动丰富多彩，有编队鸟巢轮滑行、轮滑文化器材展示、轮滑极限障碍追逐表演、轮滑达人秀、冠军秀、轮滑项目体验、自由式轮滑比赛、竞速轮滑比赛、“乐秀”杯秀中国轮滑广场巡回 ...

能为一个朋友的到来，在论坛上发布活动并聚餐，中国轮滑网北京版在京的三个版主全部出镜，朋友们还参加踊跃，这样的现象，在京城民间轮滑圈实不多见。今天是这样，五年前也是这样。这个朋友就是我们的一休（网名）。 我是一个参加活动极少的人，是什么原因能让我推掉沈阳的事情提前回来参加这个活动，见一见这个 ...

原计划北京三位刷盟元老带他们的新人今晚出发赴马来、泰国度蜜月。可惜饼干刚跳槽到一个月薪20k的机构，不好请假，临时放弃。{:soso_e127:}只剩下小兔夫妇和白菜夫妇跟我一起出发，看我这电灯泡当的。{:soso_e109:}这次不带相机、不写游记！ 活动日程：http://rollerfun.net/forum.php?mod=viewthread&tid=207233 ...

今天，阴------

由“北京周五刷街（FNS）“组织的2015年万圣节刷街活动将于2015年10月31日星期六晚举行。这将是一个北京地区轮滑爱好者的聚会和狂欢。参加者请登陆活动官网了解详情和报名事项。在本网站报名无效，请到活动官网报名。 官网报名连接http://123.57.155.176/v-U61017LD3P62 已参加组织及社团 中 ...

欢迎一休，留乐园轮滑交流聚会2015.10，27。

昨晚的大风加雨，将空气洗刷的干干净净，早上起来，蓝天白云，太阳出来之后，让人感到格外高兴。好几天了，一直担心，如果有雾霾的话，今天下午的轮滑训练，是否会引发呼吸道问题，在美国时间长了，对这种霾没有多少抵抗力，特别是昨天，雾霾较重，走的急点都能感到嗓子发干。老天还真是照顾，晚上一场雨，加上强风，扫 ...

一休教授回国期间的一天，我忽然接到他的电话，他计划明天来通州看望他大学的X老师，顺便安排半天时间跟我们轮滑活动一下。这消息让我一下子兴奋了起来，太好了！ 这是五年后一休教授的又一次回国休假，在暂短的十余日时间里，还安排了几次跟朋友们相聚的轮滑活动。可能是到北京的第二天吧，我就在留乐园参加了徐 ...

转自：http://www.backchina.com/news/20 ... .html#ixzz3rNYEfBdM 　　追求成功是当今中国人的主要目标，这无可厚非，反而值得鼓励，因为人生是需要有所追求的。但什么是成功呢？有71%的中国人表示，物质财富=个人成功。但在美国有近八成人反对将物质等同于成功，85%的美国人认为有一个美满幸福的婚姻和家庭，那就是有了 ...

今天上午，阴-------- [media=x,1024,720][/media]

今天上午，阴------- [media=x,1024,768][/media]

鸟巢第三届奥园杯中国轮滑广场08-09生女A类幼儿女子甲组速度轮滑比赛 2015.11.08 中午1点，下午2点 石头地面，方形赛道，无弯道，有四个弯 参赛队：冰世界、艾尚、小哪吒、X-Tech队。 想在一年多前，去年3月吧，小孩跑鸟巢滑轮滑玩，头次看到大爷们速度轮滑的大轮子，甚感惊讶，第二天快晚上了又看到大孩子，女孩子滑速滑 ...

刚跟朋友团购的德国宝狮莱‘病毒’刀架，感觉很满意，爱不释手啊！ 包装不是很起眼，没有精美的盒子，但这个包装比盒子耐用、实用多了。 把包摊开，东西还不少呢。 配件很全，两套不同用途的穿钉，板手，宝师莱专用的，（不是六棱的。）弄坏了还不知怎么配。看见那八个刀架垫儿了吧？特有创意，但我还不知为什么要有这 ...

奥林匹克森林公园2015.10.30

今天，周六，2015年11月7号，外经贸大学轮滑活动取消，到早上4点半为止，地面仍然湿，天还在下雨，7点没法训练，取消。

这真是人鬼情未了呀！！！！

“有朋自远方来，不亦乐乎”。旅居美国的轮滑马拉松和长刷发烧友一休教授五年后2015年10月27日又来到了北京！ 精通《奇门遁甲》高原草老师作为一休教授的老乡，为这次活动付出极大努力，首先安排下了一场小雨，洗净北京的路面和空气，接着一场不大不小，不长不短的北风吹散几天的雾霾，使北京又现蓝天白云，气温也保持在16 ...