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规定图形的练习之六双“3”字形: 　　双“3”字形，是指在图形的一个圆上转两个“3”，一个在圆的1/3处，另一个在圆的2/3处，它把一个圆分成三等分。而所有其它转尖图形的转尖，都在圆形的纵轴上进行。　　双“3”字形与“3”字形密切联系，原因是转 ...; 分类: 花样轮滑教程 2002-9-25 00:00

规定图形的练习之七括弧形: 　　括弧形与“3”字形刚好相反，它的尖端指向圆外，背向圆心。　　括弧形也是带有转尖的图形，转尖是在纵轴上进行的。但这个转体技术要比“3”形困难复杂得多，原因是上体的转动方向与脚下在圆上的变换的滑行方向完 ...; 分类: 花样轮滑教程 2002-9-25 00:00

规定图形的练习之八变刃形: 　　变刃是由一个圆过渡到另一个圆的一种滑行技术。它是在图形的纵横交叉点上进行的，变刃中间身体有一个短暂的直立过程，用以完成身体重心的左右转移。变刃时，滑脚的屈伸和浮脚的摆动是完成变刃的重要条件。　　在 ...; 分类: 花样轮滑教程 2002-9-25 00:00

规定图形的练习之九勾手形: 　　勾手形与变刃形一样，是由3个圆构成的图形。它分为外勾手形与内勾手形。转体是在图形的纵轴上进行，它虽然在转尖时改变滑行方向，但脚下却不变刃。它是从一个圆经过转体后进入另一个圆的滑行，技术比较复杂。它 ...; 分类: 花样轮滑教程 2002-9-25 00:00

规定图形的练习之十结环形: 　　结环形在规定图形中是一种独具特色的几何图形。图形的构成有严格的规定。因此，在滑结环形时也要有独特的滑行方法。其具体要求见图。　　结环形，根据用刃的不同，可分为：前外结环形、前内结环形、后外结环形 ...; 分类: 花样轮滑教程 2002-9-25 00:00

你会穿溜冰鞋吗？: 　　有没有看过别人脚踩着溜冰鞋，在溜冰场中大显身手的样子？不管是速度或是花式溜冰都让人有目不暇及的感觉。看着别人如此地自由自在地溜冰，有没有一种也想要接触溜冰的冲动呢？　　别急，“工欲善其事必先利其 ...; 分类: 轮滑入门教程 2002-9-25 00:00

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