2014第一届延庆轮滑马拉松总结（刘刚版）

刘刚

14057 发表于 2014-4-1 12:30
原来刘刚是跑马拉松的，怪不得如此强大，一小时三十五分完成轮马，可畏呀！赞！

哈哈！七哥  您终于出现了  徐老师还问我说见没见过您  我说一直都没有和您碰上面  您一般都在那里玩啊  

发财猫

l轮滑滑的好，文章写的好，轮滑才子哎！

红枫

侦察兵---刘刚，这回对上号了。滑得真不错！加油！

摄影：礼礼   


摄影：雷达

sulinxue2013

祝贺！

14057

刘刚 发表于 2014-4-1 12:50
哈哈！七哥  您终于出现了  徐老师还问我说见没见过您  我说一直都没有和您碰上面  您一般都在那里玩啊

刚看红版主的帖子，原来你是侦察兵，那就不奇怪了，有了这底子，什么跑马拉松、轮滑马拉松，都不在话下了。文章还写得这么好，真的让我很佩服。一般名字里带刚的都是强人，呵呵。

我在通州，原来多在运河文化广场玩，现在通州正在大兴土木建设‘首都副中心’，道路情况很差。我就改在家门口的通惠河畔的小路滑了。由于我长得丑，所以我都是在晚上滑，呵呵。

我原来感觉你在顺义玩吧？现在好像在留乐园玩的多一点，不知对不对。如果是，有机会留乐园咱们找徐老师、孙博士一起练编队去。

“轻熟小男生”

johnxu 发表于 2014-4-1 11:25
轮滑马拉松的真正乐趣就是在编队中体验团队合作的重要，享受团队合作的乐趣，培养团队合作的精神。

不是我不跟队  是腿抽筋 掉队了。

刘刚

14057 发表于 2014-4-1 17:31
刚看红版主的帖子，原来你是侦察兵，那就不奇怪了，有了这底子，什么跑马拉松、轮滑马拉松，都不在话下了 ...

我现在基本上每天晚上8点去运河广场玩  留乐园只去过两次  这个周六去留乐园

刘刚

刘刚 发表于 2014-4-1 19:23
我现在基本上每天晚上8点去运河广场玩  留乐园只去过两次  这个周六去留乐园

我上次去了一次东关大桥的另一边路确实是拆的很乱，我一般的情况下晚上8点多点滑到哪里玩一个小时，和您一样我也是个夜行侠，这个星期老孙博士要在留乐园组织训练，我们一块过去吧。

小师傅

14057 发表于 2014-4-1 17:31
刚看红版主的帖子，原来你是侦察兵，那就不奇怪了，有了这底子，什么跑马拉松、轮滑马拉松，都不在话下了 ...

他的咱东北的，咱老乡，您懂得。。。

johnxu

14057 发表于 2014-4-1 17:31
刚看红版主的帖子，原来你是侦察兵，那就不奇怪了，有了这底子，什么跑马拉松、轮滑马拉松，都不在话下了 ...

七哥，我很少去刘乐园，因为交通不方便。我觉得编队滑最重要的是练好跟滑，能跟各种各样的人滑，练得能保持50公分距离，步调一致。
我一般去鸟巢练，那里人滑得五花八门，可以练习跟各种人。

提高速度除了改进技术外，练习变速滑很重要。今年我重点练变速滑了。据说经贸大是个好场地，还有老孙说的林会桥。