开始锻炼！

刘刚

老孙 发表于 2015-3-24 12:48
我已经半年没滑了，一起恢复吧。

本周末如果没有雾霾的话，去留乐园做变速训练吧，能来吗？

要是周天组织的话我就可以过去 周六要营业的

johnxu

老孙 发表于 2015-3-24 12:48
我已经半年没滑了，一起恢复吧。

本周末如果没有雾霾的话，去留乐园做变速训练吧，能来吗？

您可露面了！还以为你不在北京了呢。我们在留了元训练两次了，没人编队，都是自己滑21.1公里，59分钟。
本周六去延庆看看新的比赛路线，周日有空就去留了元。上次还有人问孙队长怎么还不出来组织训练？大家都想念您呢！

刘刚

2015年3月24日 晚19点47分  微风   距离：20公里轮滑

pipi282005

没轮滑的时候一直坚持10公里跑，滑了二次就已经基本恢复状态了

刘刚

pipi282005 发表于 2015-3-25 18:59
没轮滑的时候一直坚持10公里跑，滑了二次就已经基本恢复状态了

现在滑一会就感觉风的阻力太大 人就疲劳啦

溜歌

向刘刚同学学习，我也开始锻炼，耶！

无锡螃蟹

好厉害，呵呵

老孙

johnxu 发表于 2015-3-24 22:05
您可露面了！还以为你不在北京了呢。我们在留了元训练两次了，没人编队，都是自己滑21.1公里，59分钟。
...

小孙今年就要高考了，比较忙。

我再看看天气预报，好的话就约下周日一起去留乐园。

老孙

刘刚 发表于 2015-3-24 14:56
要是周天组织的话我就可以过去 周六要营业的

您周日几点过来方便？我们可以晚点儿，天气也暖和些。

刘刚

我早上早点起来估计 九点前就能到那边 {:soso_e113:}