单脚前滑怎样才能一只脚支撑？

cityhunter · 发表于 2008-7-3 00:12

原帖由 sevenbaobei 于 2008-6-21 23:54 发表
每次抬起脚来，很容易就倒踝了。要不然就是抬起来不到2秒就晃下去，很是郁闷。不知道该怎么练习。

有可能是cuff没有扣紧
或者鞋子太大、太软了。

ninegao · 发表于 2008-11-17 09:59

加油..我也在练习这个.平衡老是掌握不好

我的小宝贝啊 · 发表于 2008-11-17 13:05

多练习，把握好重心最重要

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