3月25日，服装设计师胡社光15-16年秋冬时装发布。胡社光将大棉袄的概念解析，通过他独特的见解与独到的眼光将它重新组合。 刘义 摄 图片来源：CFP视觉中国 王老师在延庆速滑赛上： ...

今天，是周日-----徐老师也来啦，---- 我问徐老师：你今年多大？徐答：过几个月，就是63就是63岁啦----啊，真把我惊一下，我以为顶多50岁------我又问：身材这样好，如何做到的？他想了想之后说：“身材，跟人的修养有关------”。我想：这一句也许是一句名言---- ...

今天上午按照预定的计划进行了20公里变速滑训练。孙队长和红枫队长有事没来，参加训练的有简约、五年级的冰雪俱乐部张小妹妹、郝师傅、JohnXU。小焦对大家进行了技术辅导和训练方法演示。 简约已经迷上了公路编队滑行，今天早早就来到了训练场。公路马拉松确实是项迷人的轮滑项目，只要有一定的基础，参加过几次编队滑行， ...

今天，周六，风和日丽------

今天上午，仍然阳光明媚------

今天，阳光明媚，风也不大，适合户外运动--

上周末我们在留乐园举行了2015年北京杯（BIC Beijing Inline Cup)轮滑马拉松巡回赛第一站训练赛。十余名男女爱好者参加了比赛，最后6人男女混合编队集体通过终点线，42195米全程用时1小时51分50秒。本周继续常规训练。因为现在的天气预报是持续多日的微风和晴好天气，估计到周末有可能会有雾霾。具体训练项目和时间会依据周 ...

本参加人：孙博士、颜大夫、沈画家、红枫、黄栌、小焦、化忠、JohnXU. 本来说好是半程变速滑训练，等大家前半程把体力耗尽后又来了个21公里LSS，哈哈，结果把孙博士练的抽了筋。就这样，大家还不甘心，全程轮马后又在小焦带领下来了一节陆地训练，说实话，这比全程轮马还累。真痛快今天！ 前21公里变速滑训练，每2000米有 ...

今天，阳光明媚，但风仍较大。这已经是三天啦---

今天，阳光明媚------

今天上午2015年北京杯（BIC Beijing Inline Cup)轮滑马拉松巡回赛第一站在留乐园举行。这一站的比赛是训练赛，十余名男女爱好者参加了比赛。最后6人男女混合编队集体通过终点线，取得并列第一名，42195米用时1小时51分50秒。由于赛道上每圈有路口需要把速度几乎减到零，因此，在20次减速的情况下这个成绩还是相当不错的，比 ...

上周六我们完成了两个半程变速滑训练，大家都感觉收获颇多。特别是两个半程训练结束后开始下起雨来。大家就在小焦带领下做了一节课的陆地训练。 本周天气像坐过山车一样，真不知道周末会是什么样的天气。根据这两天天气预报和大家的意见，初步打算周日（17号）进行全程马拉松训练。按照上周训练时的商议结果，本次训练同 ...

你们伤害到我的孩子，还不允许家长说话吗？也不知道是哪个教练，让我们去他的队伍去训练，还承诺要免费。 帖子不会删！坐等起诉！

今天，阳光明媚，风也不大----

五一长假与家人一起到山西大同旅游，计划游云冈石窟、悬空寺，应县木塔等景点。往返3天时间虽然短，我还是像以前外出旅游一样带上了轮滑鞋。我不知道大同市区有没地方轮滑？当到达大同市区这个疑问才解答了，大同市区公路还是很不错的，机、非完全分离，而且非机动车道很宽，沥青路面，很适合刷街。汽车还没到达酒店我 ...

今天上午，阴，光照不好----

上周日我们完成了2015年的第一次全程轮滑马拉松训练，大家约定从本周开始每周末进行一次常规训练。具体训练项目和时间会依据周末的天气情况略作调整，以周五的通知为准。另外，老朋友们可以加入轮滑马拉松微信群，了解活动的具体情况。 本周六计划在留乐园进行半程马拉松变速滑训练。在2km的环形场地滑行10圈，每圈在做2-3 ...

今天上午孙博士在留乐园组织了今年的第一次全程轮马训练。说好是时速18-20公里的慢滑，可是几圈以后速度就提到了24-25公里。我领滑时把速度控制在20-21公里，全程42195米，1小时55分0秒完成，其中有44次减速避让公园里的行人。由于是假日，公园里游人很多，很多机动车也开进了公园，严重影响了我们的速度和频率。 这次集体 ...

上周日孙博士组织了2015年第一次全程轮滑马拉松训练，并约定本周日上午9：30分继续在留乐园进行半程马拉松变速滑训练。 上周训练再一次吊起了大家轮马的胃口，希望每周日上午9：30的留乐园马拉松训练成为今年例行活动，就像当年的生命科学园。 有比赛，大家才有训练动力，今年国内很可能至少有两场比赛：９月北京的怀马和 ...

今天是立夏-----（视频的所有素材是偷拍的。）--

图为2015北戴河“运动之春”第十一届国际轮滑节千人刷街 崔大力 摄 　　5月1日，2015北戴河“运动之春”第十一届国际轮滑节暨第九届全国少年速度轮滑锦标赛盛装启帷。共有来自全国各地的4000余名轮滑爱好者云集北戴河，使北戴河轮滑节成为展现轮滑魅力的年度盛事。 　　据了解，2015北戴河“运动之春”轮滑节由国家体育总局 ...

今天，晴-----

今天是五一假期最后一天，虽晴，风大--- （今天视频内容含有昨天的-----）

回应前几天在网上发的···恶性伤人事件 就某些人在网上发布的信息和照片做出真实的回应，让大家知道到底是怎么一回事！！！ 上面说的冯晓天是国内知名运动员，速度轮滑圈里面知道和认识他的人很多，他个人的脾气性格相信圈里人也都知道。一向不招惹任何人任何事！但是也不可以受到欺负！ 冯晓天在备战比赛的时候在永定 ...