备战第19届NSIM和第8届B2T，2014年8月赛前训练安排(有更新）

johnxu

pipi282005 发表于 2014-8-24 21:15
8月30日还有延庆的活动内容吗？

不知道有多少人去。我自己肯定去滑个全程马拉松，这是9月13日美国北岸轮马赛前我的最后一次全程轮马。
时间可能太早，估计不会有别人来了。29号门头沟还有个B2T赛前训练，估计不少不上班的会参加这个活动。

johnxu

2014年8月30日周六在延庆的活动改在市区留乐园。开始时间为9点。

johnxu

今天起晚了，又怕下雨，就没敢去刘乐园，在鸟巢练Interval，第二节时不小心摔了一跤，好在问题不大，只是膝盖擦破点皮。大赛之前，训练可要小心了，千万不能受伤。哈哈！