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速度轮滑教程

法国勒芒24小时轮滑接力赛《参赛指南》（中文）

法国勒芒（Le Mans）24小时轮滑接力赛参赛指南编译：JohnXU（©中文版权所有，使用请与译者联系）目录 1宗旨和概况 4 1.1概况 4 1.2概念 4 1.3特点 4 1.4十大价值 5 1.5发展历程 5 1.6组织 ...

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2016-1-4 23:57
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速度轮滑直道、弯道技术结构里不可忽视的几个重要因素——托塔天王

速度轮滑直道、弯道技术结构里不可忽视的几个重要因素 ——托塔天王直道一、直线性滑行跑道上，直道起终点间距离直线最短是大家普遍认同的观点，所以复步滑行轨迹越是接近与跑道平行，其用时也越少。那么，如 ...

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2015-6-29 21:49
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学轮滑的技巧与练习方法

学轮滑的技巧与练习方法（1）前外弧线　以左脚滑前外弧线开始，右脚内刃蹬地，用左脚外刃滑出，身体稍向左侧倾斜，重心落在左脚上，左臂在前，右臂在后，左髋在前，右腿伸直在左腿后后举，左腿滑行时微屈膝。　 ...

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2015-4-14 15:58
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冬季奥运会项目介绍-短跑道速度滑冰

　　短跑道速度滑冰简称短道速滑。起源于加拿大。19世纪80年代，加拿大修建室内冰球场，一些速度滑冰爱好者经常到室内冰球场练习。　　及至90年代中期，加拿大的蒙特利尔、魁北克、温尼伯等城市相继出现室内速度 ...

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2015-4-9 09:57
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轮滑马拉松水平等级

从2013年怀柔轮马开始，民间轮滑马拉松运动在北京的发展可以说是水深火热。今年的北京轮滑马拉松巡回赛的延马、顺马、门头马三轮比赛更是把北京周边民间轮滑马拉松运动推向一个新高潮。

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2014-11-1 08:40
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初次参加轮滑马拉松注意事项

下面的内容是从近几年的比赛经历中总结的，不一定全面，也不是什么创新，如果你是有经验的选手，可以跳过不看。但如果你是第一次参加轮滑马拉松，或许有一定参考价值。主要目的是为初次参加616轮马的人，提供一些参 ...

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2013-6-13 07:48
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616怀柔轮滑马拉松新手参赛指南

考虑大绝大部分选手都是一次参加轮滑马拉松比赛，下面准备了一份轮滑马拉松新手参赛指南供大家参考。

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2013-6-13 01:04
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（技术讨论）轮滑马拉松的赛前热身

有没有人知道比赛前的热身到底要作哪些活动。我参加过三次ＷＩＣ的轮滑马拉松，２００６苏州是雨刷，赛前看到很多国外选手在赛道上中速滑行，距离好像都不长。２００８酷暑难耐，赛场上没有人热身，都在酒店空调房 ...

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2013-6-7 23:24
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轮滑双蹬技术外刃蹬地动作的加速度情况分析

轮滑双蹬技术外刃蹬地动作的加速度情况分析刘锋1，关汝华2 （1.吉林大学体育学院，吉林长春130012；2.吉林大学数学院，吉林长春130012）摘要探究轮滑运动双蹬技术的外刃蹬地动作是否在前进方向产 ...

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2012-4-11 23:25
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速度轮滑双推技术动力之粗浅解析

速度轮滑双推技术动力之粗浅解析众所周知,十几年来,在全世界速度轮滑领域里的运动员,教练员和专家学者的共同积极实践和研究探讨下.速度轮滑的技术有了突飞猛进的发展.随着技术的改进,器材的革新,规则的完善,赛事的推 ...

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2012-4-11 13:43
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从另一个角度分析双蹬技术的单步结构

从另一个角度分析双蹬技术的单步结构托塔天王所谓双蹬技术，大家通常理解为是一只脚的外轮胶蹬推（2推）+内轮胶蹬推（1推），中间还有一段短暂的平轮过渡阶段，本人感觉这 ...

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2012-4-6 12:24
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通过轮滑环青海湖谈谈公路大下坡的速度控制与刹车

这次轮滑环青海湖第一天刚刚出去10公里就遇见了2公里多的大下坡由于大家正处在兴奋期没有一个人去控制速度的都是采取下蹲速降姿势一拥而下穿速滑鞋的时速接近60公里左右幸亏前面没有车路过停下来后大家出了一身 ...

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2012-1-14 14:03
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浅析速度轮滑与速度滑冰的区别

速度轮滑技术与速度滑冰技术，无论在技术结构、做功机制、滑行轨迹等方面都有本质的区别，下面就两者的直道技术和弯道技术进行论述

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2011-12-25 20:40
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马拉松编队滑行需注意的几个问题

北京刷盟休闲速滑队开始每周日马拉松训练了。其中编队滑行（PACELINE）是个重要内容，编队滑比自己单滑更有意思，而且可以节省30%的体力，可以把马拉松的成绩提高10-20分钟。当然，密集编队也是比较危险的，但是只要 ...

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2011-12-25 17:42
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速度轮滑的新概念-重心后移（后坐）

记得以前我经常讲速度轮滑“重心超前，膝盖领先”原则，今天向大家介绍一下有些颠覆的概念，重心后移或者叫重心后坐（以下简称后坐），注意这和先前的原则并不矛盾，只不过应用在滑行过程中的不同情况和技术动作时， ...

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2011-9-5 10:16
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